13:30からArunセミナー、その後ディスカッション。終了は16:00。

４便に乗るべく月山号で空港へ。珍しく月山号は満席だった。その後、空港、機内、そして３人で羽田空港で長い話をした。ちょっと緊張感が抜けたような気がした。

空港から横浜へは、ひさしぶりにバスを利用。帰宅したのは２２時。薬を飲んで寝た。

翌午前２時に自然と目が覚めた。なんだが、嫌な夢を見たのか、寝汗がひどい。軽くシャワーを浴びて、海へ行った。